DSE 放榜日準備清單：文件、改選、覆核、情緒支援一次整理

2026 年香港中學文憑試成績在 **7 月 15 日（星期三）**公布。放榜日真正困難的地方，不只是看見一組分數，而是要在短時間內核對成績、判斷 JUPAS 改選、考慮覆核、處理後備課程、繳交留位費及面對自己和家人的情緒。最有效的準備，不是預測自己會考幾多分，而是把不同成績情境變成可執行的清單。

以下安排按截至 2026 年 7 月 10 日的考評局、JUPAS、教育局和院校資料整理。正式行動前仍應再查看學校通知及個人 JUPAS 時段。

放榜前 48 小時：先把「要即時用」的資料整理好

文件資料夾

建議同時建立紙本及雲端／手機版本，檔名要一眼看得明白：

• 香港身份證及其他身份證明；
• 准考證、考生編號及考評局網上服務登入資料；
• JUPAS 登入資料、申請編號及已提交課程清單；
• 校內成績表、DSE 成績通知書電子副本（放榜後補入）；
• 學生學習概覽（SLP）、OEA、獎項、服務及活動證明；
• 個人陳述、推薦信、作品集或面試材料；
• E-APP、直接招生、副學位、DAE 及海外申請的帳戶和通知；
• 有條件取錄信、留位費收據、退款政策及付款卡／轉數快安排；
• 目標課程的入學要求、計分方法、面試要求及聯絡方式。

不要把所有文件散落在 WhatsApp、電郵和相簿。若放榜後院校要求即日上載，你應能在兩分鐘內找到正確版本。

三套課程方案

放榜前先寫好，不要等看完成績才上網亂搜：

情境	JUPAS	平行後備	立即核對
高於預期	調高真正想讀且分數具根據的課程	保留至正式取錄確認	面試是否已截止、是否須 Band A
符合預期	按興趣與競爭力平衡排序	至少保留一項本地後備	計分公式、下四分位數、學費
低於預期	先看逐科門檻及彈性收生	SSSDP、自資、副學位、DAE、職訓	覆核效益、留位期限、銜接路徑

每套方案都應寫明「最低可接受結果」，例如不接受哪一類課程、家庭每年學費上限、可否重讀及是否願意離港。這能減少當日因壓力而作出與長遠目標相反的決定。

7 月 15 日時間表：先取得可靠成績，再作決定

早上 8:30 起：網上查閱

考評局 2026 通告列明，合資格考生可由上午 8:30 起使用網上查詢成績服務；服務一般開放至 8 月 31 日。應屆學校考生仍須按學校安排領取正式成績通知書，私家生亦要留意郵寄及網上帳戶。

早上 9:00 起：SMS 成績

已在報考時提供有效本地手機號碼的考生，會由上午 9:00 起收到以 #HKEAA 為發送者名稱的成績短訊。SMS 是附加服務，不應成為唯一取得成績的方法。不要點擊聲稱可「提早查分」的陌生連結，也不要向他人提供登入密碼或驗證碼。

惡劣天氣安排

考評局 7 月 8 日發布的放榜備忘指出，若當日早上 6 時八號或以上熱帶氣旋警告、黑色暴雨警告或「極端情況」正在生效，成績發放、網上查閱及 SMS 服務可能延遲。放榜前一晚及當日早上應查看考評局、學校和政府公布，不要只依賴群組轉發。

先保存原始紀錄

取得成績後，先截圖或下載，再逐科抄入比較表。核對姓名、考生編號、每科等級及分項資料（如適用）。若網上、SMS 和正式通知書資料有異，立即聯絡學校或考評局，而不是自行假設其中一個正確。

看完成績後，依次做六件事

1. 先看硬性門檻

逐一核對中文、英文、數學、公民與社會發展科、指定選修科及其他資格。總分高也可能因指定科失去資格；總分較低也可能因相關科目加權而仍具競爭力。

2. 用每所院校的公式重新計分

不要只使用一個補習社計算器。把成績放入目標院校的官方 2026 計分工具，記錄所計科目、加權及是否納入 M1/M2、應用學習或其他語言科。歷年中位數是參考，不是保證。

3. 檢查個人 JUPAS 修改時段

2026 年每名申請人獲編配一個 48 小時免費修改時段。可重新排序、刪除、加入或取代最多五個課程，總數不可多於 20 個。系統每日凌晨 3 時至 6 時暫停，切勿把提交拖至最後一小時。

4. 同步處理後備課程

在 JUPAS 取錄落實前，不要因「應該有機會」而放棄已取得的直接招生或副學位取錄。先看留位費是否可退、哪些 JUPAS／SSSDP 取錄符合退款條件、截止時間及需提交甚麼證明。

5. 評估成績覆核的實際用途

2026 年 Category A 及 B 科目重核／重閱申請截止日為 7 月 20 日，學校可另訂較早內部限期。應先問：該科若提升一級，是否會跨過入學門檻、明顯改變院校計分，或令你符合原本不合資格的課程？若答案是否，申請的策略價值較低。

提交後要在繳款通知書列明的期限內付款；考評局通告指出，付款期限通常為網上提交後兩個曆日，逾期會有附加費，最終逾期付款安排亦有硬性截止。申請一經提交，一般不能刪除或更改科目／試卷。

6. 留一段時間處理情緒

成績公布後出現心跳加速、腦袋空白、失眠、哭泣、憤怒或不想說話，都可能是壓力反應。不要在最激動的十分鐘內決定重讀、放棄某專業或與家人爭辯。先喝水、離開嘈雜環境、找一位可信任的人陪伴，再按清單處理有時限的事項。

家長在放榜日應做和不應做的事

**應做：**先問學生想自己看成績還是有人陪；協助記錄限期、交通和付款；把問題拆成「今日要做」與「本星期再決定」；尊重學生需要短暫安靜。

**不應做：**立即在親友群組公開分數；拿兄弟姊妹或同學比較；把失望變成責備；在未查課程認可和費用前，迫學生接受第一個取錄；用「你一早應該」取代下一步安排。

若家長與學生意見不同，可先共同確認三項客觀資料：課程是否認可、總成本是多少、最遲何時決定。把價值判斷留到情緒平復後討論。

情緒支援：何時不應只靠自己捱過去

教育局的 DSE 放榜壓力專頁整合了學生及家長資源。Open噏為 6 至 24 歲青少年提供 24 小時網上文字輔導，網站亦設 DSE 考生支援。若學生持續無法睡眠或進食、強烈自責、完全失去功能，或提及傷害自己／不想活，應立即找可信任成人和專業支援；有即時危險時致電 999 或前往急症室。

情緒支援不是等所有升學程序完成後才處理。能夠穩定下來，才更有可能在限時內作出清晰決定。

放榜日可直接使用的勾選清單

放榜前

• 測試考評局、JUPAS、E-APP 及院校帳戶登入
• 將重要電話、密碼提示及文件存入同一資料夾
• 完成高於／符合／低於預期三套方案
• 記下家庭預算、可付留位費上限及付款方式
• 查明學校放榜、輔導及覆核內部時間
• 安排一位可陪伴而不會施壓的人

當日

• 從官方渠道取得並保存成績
• 逐科檢查最低要求，不只看總分
• 用官方公式計算目標課程分數
• 確認個人 JUPAS 48 小時時段
• 保留後備取錄及付款證明
• 有需要者在學校限期前提出覆核
• 情緒過大時先求助，再作不可逆決定

放榜後一星期

• 完成 JUPAS 修改並保存提交紀錄
• 出席院校面試／能力測試
• 核對所有留位、退款及註冊期限
• 為覆核後、正式遴選後各寫一個方案
• 若考慮重讀，先查合併成績政策及一年計劃

參考資料

1. 考評局：2026 DSE 放榜備忘：核對 #HKEAA 發送者及惡劣天氣安排。
2. 考評局：2026 DSE 放榜新聞稿：核對 7 月 15 日支援服務、熱線及辦公時間。
3. 考評局：放榜及覆核總頁：檢視 2026 成績註釋、覆核及 SMS 入口。
4. 考評局：私家生查分常見問題：核對網上查分、郵寄通知及上午 9 時 SMS。
5. 考評局：2026 放榜及覆核學校通告：核對上午 8:30 查分、付款和學校提交程序。
6. 考評局：2026 覆核重要日期：核對 7 月 20 日截止及 8 月 12 日暫定結果日。
7. JUPAS：放榜後修改選擇：核對 48 小時、五項新課程及系統停機時段。
8. JUPAS：2026 重要通知：檢視年度程序更新及申請人責任。
9. 教育局校園．好精神：DSE 放榜壓力資源：補足學生、家長及求助資源。
10. Open噏 DSE 考生輔導專線：核對 24 小時青年網上情緒支援定位。
11. 競爭內容：2026 DSE 放榜懶人包：比較文件清單和行動流程，識別其較少覆蓋的危機支援及付款細節。
12. 競爭內容：2026 JUPAS 放榜準備清單：檢視大眾內容常用的日期表與改選說明，避免只重複時間表。